【谁是新时代最可爱的人】以画疗心，关爱最美巾帼战士 ——红桥区妇联心理关爱体验课落地红桥医院  

 

【谁是新时代最可爱的人】以画疗心，关爱最美巾帼战士 ——红桥区妇联心理关爱体验课落地红桥医院 

 

 

 

  2020-03-24 14:04:28 　 编辑：张喜旺 稿源：

 

    

 

 

　　“亲手折一颗心，思念一个人，回忆所有过往美好，期待眼前的困难即将翻页，胜利曙光就在前方......”

 

　　近日，红桥区妇联联合东立教育在红桥医院举办了一场以“绘画疗愈”为主题的心理体验活动。

 

 

 

 

 

 

　　由于疫情特殊时期，区妇联认真做好前期问需调研。在活动内容、人数和防护方面充分考虑。委托东立教育在继续做好线上微课堂、心理咨询热线服务的基础上，积极推进心理关爱项目落地。制定实施方案，对拟进行第一批体验活动的医护人员开展线上问卷调查，对其中愿意尝试心理疏导医护人员积极策划线下活动，并设计满意度调查，集中跟踪体验效果。从分析数据中看，参与者主要倾向于催眠冥想放松训练（57.14%）、绘画分析治疗（50%）、心理图卡治疗（42.86%）等心理疏导方式。根据调研结果，最终确定本次体验课采取绘画分析治疗方式进行，活动第一场18名医务人员报名参加。

 

 

 

 

 

 

　　活动现场，东立教育团体负责人华海丽向疫情期间一直奋战在一线的医护人员鞠躬致敬，希望传递心理关爱的力量，积极投身战“疫”，共克时艰。

 

 

　　绘画心理疗法是一种简单有效的非语言表达性沟通疗法。参与者通过绘画的创作过程及作品分析，在心理老师的引导下走进内心、看见自己、感受情绪，从而帮助参与者疏导情绪和有所感悟。本次活动由著名绘画分析治疗师任淑一老师讲授。为做好这次落地体验活动，东立教育团队在做好疫情防控保障的前提下，认真准备，反复演练。为大家精心挑选音乐、准备画笔、彩笔、折纸等体验工具。

 

　　在一个小时的时间里，伴随着舒缓的音乐和老师温暖的话语，医护人员们静静地用画笔表达和抒发疫情以来的复杂心情和感慨。当一位参与者与大家分析自己的绘画内容时，现场所有医护人员落泪了，“疫情过后，好想晒着太阳，背靠大树，睡一个踏实觉。”想着同事们奋战一线加班加点，忘我工作，想着没有时间去陪伴家人、孝敬父母。瞬间心里的委屈、压力、愧疚、疲惫全部释放出来。她们，作为女性，特殊时期选择了舍小家为大家，主动请战，投入战斗，“给自己一个大大的拥抱”，姐妹们你们是最棒的。活动全场被温暖和感动包围，传递着满满的爱和能量。

 

 

　　活动结束后，医护人员依依不舍，主动拿着自己的画去咨询老师。其中医务人员说：“没想到简单的绘画如此神奇，确实，一直以来忽略自己的心理感受和情绪，没有正视自己太久。回去以后，我要慢慢改变、调整自己，多加强沟通，期待以后还能给我们带来这么好的体验活动。”

 

 

　　活动当场，我们对参与者进行了满意度调查，全部参与者表达期待下一次心理辅导课程。  

 

 

　　虽然战斗仍在继续，但通过短暂的体验，姐妹们心的距离拉近了。疫情以来的压抑和紧张无处诉说，这样的新体验让我们重新认识自己，审视自己，让我们更有力量去面对一切困难和挑战。

 

　　接下来，区妇联将继续推进心理关爱服务走近一线医护人员活动。倡导科学生活，关爱心理健康，为白衣天使们疏导情绪，心理减压，真正用实际行动共同投身战“疫”。

 

　　疫情就是命令，防控就是责任。“能为这些义无反顾冲锋在疫情一线的医护人员做点事情，我们的内心无比幸福。”这是来自东立教育团队老师们的共同心声，感谢你们的付出，感谢默默奉献的最美巾帼奋斗者。